In de jaren ’70 was er een man genaamd Viktor Frankl, een Oostenrijkse psychiater en Holocaust overlevende. Frankl werd gevangen genomen en naar Auschwitz gestuurd, waar hij zijn vrouw, ouders en broer verloor. Ondanks deze onvoorstelbare tragedie, gaf Frankl niet op. In plaats daarvan ontwikkelde hij een theorie die hij ‘logotherapie’ noemde, gebaseerd op het idee dat het vinden van betekenis in het leven ons helpt om tegenslagen te overwinnen. Hij geloofde dat zelfs in de meest afschuwelijke omstandigheden, mensen nog steeds de keuze hebben over hoe ze reageren. Frankl koos ervoor om zijn ervaringen te accepteren en er betekenis in te vinden, wat hem hielp om te overleven. Zijn verhaal is een krachtige herinnering dat acceptatie een krachtig hulpmiddel kan zijn bij het omgaan met tegenslagen.
Daarover gaat het gedicht van vandaag:
Je kunt doorgaans tegenslagen,
een stuk makkelijker dragen,
als je besluit om te proberen,
hetgeen wat is, te accepteren.
Het voorbeeld uit de geschiedenis heb ik opgezocht met behulp van AI. Ik lees dat natuurlijk nog even door, maar met 31 gedichten per maand mis ik soms nog wel iets. Mocht het niet accuraat zijn, of om andere redenen de plank misslaan, laat me dat dan weten, dan pas ik het aan.
Lees ook:
Geluk
Gedichten
Kracht
Het is de essentie van het Boeddhisme.
hoi Martin
Het is helemaal juist, accepteren.
Je hoort mensen wel zeggen :Tijd heelt alle wonden, masr dat is niet waar, accepteren wel.
Hoe moeilijk dat ook is😞
Goedemiddag Martin. Ja je moet door. Maar als iemand je bedonderd word het moeilijk.
Zie boek: De keuze door Edith Eva Eger
Helemaal waar! Victor Frankl heeft ook borken er over geschreven.
Ik bedoelde; Victor Frankl heeft er boeken over geschreven.
En soms er ook nog van te leren
Mooi gedicht, klopt helemaal.