Wanneer je iets graag wilt, dan wil je dat het liefste vandaag. Dat maakt je niet per definitie hebberig of ongeduldig, het ligt gewoon in de aard van de mens om snel resultaat te willen zien. De reden dat afvallen zo moeilijk is bijvoorbeeld, is omdat je weet dat het even gaat duren voordat je resultaat ziet. Er zit zoveel tijd tussen kilo's te zwaar en op gewicht zijn, dat...
Iedereen heeft wel eens last van angsten. Daar is niets mis mee, angst is ons natuurlijke beschermings- en afweermechanisme. Problematisch wordt het pas als...
Het klinkt natuurlijk heel erg makkelijk: dromen van je einddoel. Dromen verandert niets toch? Het mooie is dat daar weinig van waar is, het verandert...