Er is van alles om je zorgen over te maken, zeker in deze tijd. Gezondheid, vrienden en kennissen, kinderen, het klimaat, de politiek, een keuze die je misschien moet maken… er is altijd iets om over te kunnen piekeren.
Dat kan een hoop van je vergen en veel tijd opslokken.
Al die stress en zorgen zijn helemaal niet goed voor je, maar dat hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen. Wel kan ik je vertellen dat je op een heleboel zaken geen invloed hebt. Het weer, de keuzes die een ander maakt… het kan weliswaar ook gevolgen voor jou hebben, maar soms zit er niets anders op dan te volgen waarnaar je wordt geleid.
Het kan allemaal hartstikke vermoeiend zijn, maar we vergeten daarbij dat deze gevoelens ook erkend kunnen worden om er beter mee om te leren gaan. Je kunt best stilstaan bij het feit dat je gestrest bent of onzeker.
Als je die gevoelens wat ruimte geeft, en ze analyseert, kun je vaak tot de ontdekking komen dat ze onnodig zijn. Dus neem een moment je voor jezelf, neem wat afstand, en laat dingen over je heen komen.
Daarover gaat dit gedicht:
We vergeten soms te leven,
te druk met zorgen, groot en klein.
Neem vandaag gewoon heel even,
een moment om mens te zijn.
Lees ook:
Gedichten
Positiviteit
Positiviteit
Tegenslag
