Ik zou het allerliefste tegen je zeggen: maak je geen zorgen, en je dan precies uitleggen hoe je dat precies doet. Ik zou willen dat ik dat kon, want dat zou betekenen dat ik zelf weet hoe dat moet, en dat is niet zo. Ik denk niet dat het mogelijk is om je helemaal geen zorgen te maken, je zult altijd een beetje blijven piekeren. Maar er is een verschil tussen je zorgen maken, en je zorgen allesoverheersend laten zijn.
Niet piekeren is geen opdracht. Iets anders gaan doen wel. Een wandeling maken, een stukje fietsen, in het park zitten, je gedachten verzetten, dat zijn hele fijne manieren om je gedachten even te verzetten. Want op de bank zitten en piekeren verpest een dag waarop er eigenlijk nog weinig aan de hand is, en dat is zonde.
Daarover gaat dit gedicht:
Verlies je niet in zorgen,
geef je niet over aan geklaag.
Want het verandert niets aan morgen,
en verpest vooral vandaag.
Duidelijke boodschap. zo moeilijk in de praktijk.
Inderdaad we vergeten dikwijls te genieten van het NU-moment.
Bedankt voor je mooie en duidelijke teksten.
Goedemorgen Martin.
Een hele mooie raad vandaag maar erg moeilijk.
Makkelijk gezegd, de werkelijkheid is heftiger
Goede morgen
Ik lees de teksten elke dag en bemoediging voor mij
Goedemorgen Martin!
Wat mooi en duidelijk vandaag!
Fijne dag daar!
Helemaal mee eens!