Angst overwinnen – Dichtgedachten #1548

Vind je dit gedicht mooi?Deel het op Facebook

We stellen als mensen graag dingen uit. Op maandag begin ik echt, deze maand mag ik nog… maar daarna stop ik ermee, goede voornemens, het zijn eigenlijk allemaal voorbeelden van uitstelgedrag. 

Terwijl het toch eigenlijk niet uitmaakt? Als je wilt stoppen met roken, meer wilt sporten, gezonder wilt eten of wat voor ander doel wilt bereiken, dan kan je toch net zo goed nu beginnen? 

Wanneer je bedenkt dat je iets wilt gaan doen – of juist niet doen – heb je waarschijnlijk een moment van motivatie. Het is ontzettend zonde om dat moment van motivatie te verliezen omdat je gaat zitten wachten tot het weer maandag is of de eerste dag van de maand of de eerste dag van het jaar. 

Angst overwinnen klinkt vrij groot, maar er zit wel een kern van waarheid in. Wil jij stoppen met roken, dan heb je vast verhalen gehoord van andere mensen die probeerden te stoppen en het heel erg moeilijk vonden. Als jij vlucht in (ongezond) eten, kan je best opzien tegen die eerste avond dat je geen zoetigheid meer in huis hebt.

Misschien als je het daadwerkelijk ziet zoals het is, een angst om te overwinnen, dan benoem je het, neem je het serieus, en kun je bedenken hoe je ermee om zult gaan. En als je zover bent, dan ben je dus eigenlijk al begonnen.

Daarover gaat dit gedicht:

Op elke dag, op elk moment,
kun je zomaar opnieuw beginnen.
Het doet er niet toe waar je bent,
maar of je angst kunt overwinnen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *