Je wilt niet altijd overal je gevoelens laten zien. Ook al is het heel gezond om je emoties eruit te laten, het wordt toch al snel gezien als een zwakte als je ergens emotioneel op reageert. En dat is eigenlijk heel erg jammer.
Emoties zijn namelijk helemaal niet raar, of iets om je voor te schamen. Emoties zijn een reactie op hoe je iets ervaart. En het is belangrijk om dat soms te laten zien.
Bovendien, als iemand jou bijvoorbeeld verdrietig maakt, kan het heel waardevol zijn om dat aan die ander te laten weten. Misschien biedt het wat reflectie, maar bovenal betekent het dat jij hebt geuit wat je ergens van vond.
Want veel mensen denken dat het niet zoveel uitmaakt wat ze ergens van vinden, maar niets is minder waar. Je gevoelens zijn heel belangrijk, je hebt het recht om te vinden wat je ergens van vindt, en om dat te uiten. Je hoeft niet alles te bagatelliseren en je hoeft niet alles kleiner te maken dan het is. Want als jij iets voelt, dan voel je dat nu eenmaal.
Daarover gaat dit gedicht:
Je hebt recht op hoe je iets ervaart,
geluk, pijn of gemis.
Je gevoelens zijn de moeite waard,
maak het niet kleiner dan het is.
Lees ook:
Zelfvertrouwen
Positiviteit
Relaties
