Er zijn weinig dingen slechter voor je zelfvertrouwen dan iemand die je het gevoel geeft dat je niet de moeite waard bent. We hebben het vaak al moeilijk genoeg met ons eigen zelfbeeld, en dan helpt het niet wanneer een ander ons constant het gevoel geeft dat we hun tijd en aandacht niet waard zijn.
Zo’n situatie ontstaat natuurlijk niet ineens, het is iets dat langzaam groeit en waar je langzaam maar zeker steeds verder in verzeild raakt. Het zijn situaties waarvan je achteraf (of wanneer je het bij een ander ziet gebeuren) denkt: hoe ben ik hier in godsnaam in verzeild geraakt? Vaak is het ook bijzonder moeilijk om eraan te ontsnappen, omdat het daarvoor eerst nodig is om je eigenwaarde te hervinden en tegen jezelf te zeggen: op deze manier laat ik me niet behandelen, ik ben meer waard dan dit. Dat is moeilijk, maar ontzettend belangrijk. Want zelfs al zie je het zelf niet, jij bent absoluut de moeite waard om te kennen. Ik ken je niet eens, en zelfs ik kan je dat vertellen. Nu jij nog. Daarover gaat dit gedicht.
Jij bent de moeite waard,
en wie dat niet in wil zien,
die is jouw tijd en aandacht,
zelf niet waard misschien.
De moeite waard – Dichtgedachten #485
